Yoga

"Yoga is not about touching your toes, it's about what you learn on the way down." (Jigar Gor)

In meinen dynamischen Yogastunden vereinheitliche ich ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Konzept. 
Mein Angebot reicht von individuell angepassten Einzelstunden im Rahmen der Yogatherapie bis hin zu Gruppenangeboten. 

Besonders liebe ich fließende Yogaflows zu inspirierender Musik, mit einer tiefen Innenschau im Einklang mit Atem- und Medtationsübungen. Yoga ist fester Bestandteil meines Lebens, es ist einerseits mein  tiefes Fundament und ermöglicht andererseits Veränderungen und Wachstum. 
So let's flow and stay calm :)